塑身書推薦 好神奇！找到勻稱，臉蛋就漂亮：一天五分鐘的不對稱臉型矯正DIY
好神奇！找到勻稱，臉蛋就漂亮：一天五分鐘的不對稱臉型矯正DIY
好神奇！找到勻稱，臉蛋就漂亮：一天五分鐘的不對稱臉型矯正DIY 評價
網友滿意度：
美是女生從小到大追求的
美就是要瘦！這是錯的！！！
我覺得美是自信 美是做自己 美是健康
美是一種對自己的肯定跟責任
現在看到好多網路上教學文章說要變多瘦
只能吃什麼 不能吃什麼 甚至減重藥猖獗
我都覺得女生為什麼要如此霸凌自己
比起執著在瘦身 我覺得女生對自己的責任是
運動塑身 進而在出社會後 再來努力美妝部分
運動不是為了身材 而是體力跟健康
朝這個目標走 才是正確的心態
另外 美妝就是每個女生出社會後會面臨到的問題之一
有可能是工作需求 有可能是場合需求等
多少要會一點淡妝 我覺得可以算是一種禮貌
我曾看過一個專業人士說網路上資訊錯誤的占多數
但還是很多人會去完全相信網路上的資訊
大概是因為好取得又是免費的
在這 我跟大家分享一個觀念
正確且專業的資訊跟知識是需要費用的
因著這個觀念 我都上網買書來讀比較多
不過因為書也是有一定價格
所以我都選擇在博客來買書
博客來價較低 而且書的種類很多
好神奇！找到勻稱，臉蛋就漂亮：一天五分鐘的不對稱臉型矯正DIY
是我之前買過的
還滿不錯的 推薦給你們哦！
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好神奇！找到勻稱，臉蛋就漂亮：一天五分鐘的不對稱臉型矯正DIY
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免整形，一天五分鐘的臉部按摩，幫您實現小臉心願。
矯正不對稱的臉蛋，變身為零瑕疵美人！
●臉部不對稱，整張臉失去平衡，會導致顳下頜關節部位疼痛及各種異常症狀發生。更仔細地說，顳下頜關節歪向一邊，造成連接的頭蓋骨偏斜，眼睛及眉毛線條漸漸下垂，鼻樑彎曲，嘴唇中心線往一側偏，形成左右不對稱的臉形。壓迫下巴神經，嚴重的話會引發耳鳴，或誘發因鼻樑彎曲造成的鼻竇炎、一字頸或烏龜頸、全身脊椎不對稱。顳下頜關節障礙會導致進行牙齒矯正及手術的人增加，然而，姿勢不正確再發的可能性依然很大。本書告訴讀者，任何人只要以簡單的運動，就能找回美麗臉型與健康身體。
●教導讀者透過簡單臉部肌肉按摩和顳下頜關節集中運動，任何人都可以自行矯正非對稱的臉部線條，並活化臉部及頸部血液循環，打造光彩照人的臉蛋，改善僵硬的肩膀。因為臉部和全身的肌肉及關節互相交換養分，從臉部運動開始，頸部、背部、脊椎、骨盤都能同時運動到。「姿勢矯正」領域暢銷權威黃相普院長公開所有秘訣，不僅臉部可以DIY按摩，也一併介紹全身體型矯正的方法。
●矯正不對稱的臉蛋，變身為零瑕疵美人！
自己的外貌與第一印象，會對求職、社交生活、人際關係造成莫大的影響，因此歪斜的臉蛋總讓人下意識感到不自在，甚至失去自信。而由於最近「自拍」後上傳到SNS（Social Networking Service）的文化蔚為流行，更使得人們對於臉蛋更加關注，對於臉蛋矯正產生興趣的人也比以往來得多。有很多人經常會以駝背的姿勢長時間使用手機與電腦、過分使用身體，因此臉蛋或全身呈現完美均衡的人很少。在上傳至SNS的無數照片中，也經常可以發現眼睛不對稱、鼻樑彎曲、嘴角不對稱、肩膀歪斜與骨盤不對稱的體型。然而，矯正不對稱的臉蛋，不僅是單純地想讓臉蛋變漂亮，老年時全身的關節健康與均衡體型矯正，也是相當重要的關鍵。
●韓國「矯正體型」權威專家，教你如何打造完美的勻稱臉蛋！
本書作者黃相普院長以提出透過「骨盤矯正、腿部矯正、烏龜頸矯正運動」來調整體型並獲得減重效果的方法而聞名。同時，僅以「姿勢矯正」就能打造婀娜多姿的身體曲線，也造就了作者在體型矯正領域的地位。大部分的人們都不曉得，原來不對稱的臉蛋可以輕易地矯正回來，因此他們不是放手不管，就是忍受著顳顎關節的疼痛等異常症狀。作者表示，臉蛋與全身有著密切關聯，必須一起矯正，效果才會好。雖然書裡頭介紹的各種運動方法看起來似乎很容易，但只要持續去做，就能消除全臉肌肉的壓力。僅靠一週左右的按摩，也能使因臉蛋不對稱引起的下巴疼痛、頭痛、肩頸疼痛等不適症狀獲得驚人的改善效果。最大的優點則是有助於血液循環，讓臉蛋散發明亮光采！每天只要做五分鐘自我矯正運動，就能擁有勻稱的臉蛋與體型喔！
需要這本書的讀者，有以下四大類：
◆愛自拍的你：拍照時總需要喬45度角，照片才能拍得美美的？得把旁邊的人推向前，才能讓自己變成小臉美人？這本書教你如何以簡單的按摩動作，讓臉蛋變「正」，不管是哪個角度都漂亮，拍照再也不必耍心機。
◆想要體型變「美」，臉蛋也變「正」的你：作者先前出版的書籍是針對體型、骨盆、脊椎、腿部調整，而這本書則是針對臉部做局部矯正，讓妳從頭到腳都完美。
◆想向文明病說掰掰的你：因應現代人因使用電腦或手機的不良姿勢，消除肩膀酸痛、烏龜頸等文明病。
◆想活得更健康的你：本書教你如何從現在就開始善待身體，與身體和諧地相處下去。
本書特色
◆天然的尚好！不用整形就能變身為小臉美人！
◆每天只要五分鐘！透過簡單的按摩動作，不僅臉蛋變美，身體也變得更健康。
◆提供臉蛋不對稱自我診斷表，以及做矯正運動時的注意事項。
◆圖文對照，內附身體局部構造插圖及簡要說明。
商品訊息簡述:
作者： 黃相普
新功能介紹- 原文作者：???
- 譯者：簡郁璇
- 出版社：黎明文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/06/21
- 語言：繁體中文
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